Base de conhecimento Terapia com hidrogênio
Evidências científicas e perguntas frequentes sobre a terapia com hidrogênio
Terapia com hidrogênio e problemas de sono
Pesquisas sobre a terapia com hidrogênio mostram resultados promissores na redução do estresse oxidativo e no apoio a um ciclo de sono saudável. Estudos sugerem que o hidrogênio pode ajudar a regular a melatonina e promover o relaxamento antes de dormir.
O estudo mostra a ação antioxidante do hidrogênio, essencial para reduzir o estresse oxidativo que pode agravar os problemas do sono.
Ohsawa, I., et al. “Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals.” Nature Medicine, 2007.
Leia maisEssa pesquisa apoia o papel do hidrogênio na redução do estresse e no aprimoramento das funções cerebrais relevantes para a regulação do sono.
Nagata, K., et al. “O consumo de hidrogênio molecular evita as deficiências induzidas pelo estresse em tarefas de aprendizagem dependentes do hipocampo durante a restrição física crônica em camundongos.” Neuropsychopharmacology, 2009.
Leia maisEssa pesquisa mostra os benefícios do hidrogênio para problemas respiratórios, como a apneia do sono.
Xiao et al. Atividade anti-inflamatória e antioxidante de altas concentrações de hidrogênio nas doenças pulmonares: uma revisão sistemática e meta-análise.
Leia maisSim, o hidrogênio promove o relaxamento, apoia a produção de melatonina e ajuda a reduzir o estresse oxidativo que pode agravar os problemas do sono.